Kefir goed voor je darmen

Hoe leuk is het om zelf iets te brouwen dat heilzaam is voor je darmen. Kefir! Ik ken het nog van vroeger toen veel mensen in de weer waren met kefir maken. Het is weer terug en je kunt op internet handige starterssetjes kopen. Hier alvast wat informatie en een bereidingswijze.

Maart/april detox maanden

Ondanks de nachtvorst laten de eerste tekenen van het voorjaar zich al zien. De narcissen komen

Waarom EPD3 werkt

Veel mensen die het EPD3 programma hebben gevolgd gaan bewuster eten na het ervaren van de

Is cholesterol gevaarlijk?

In de jaren 60/70 werd cholesterol voorgesteld als dikke vet klodders die een rioolbuis verstoppen. Deze