Creëer de ideale voorwaarden voor een gezond lijf
Zo simpel kan het soms zijn! Je weet vast wel dat je veel klachten kunt voorkomen door preventief op je gezondheid te letten. Maar wist
6 februari 2022
Zo simpel kan het soms zijn! Je weet vast wel dat je veel klachten kunt voorkomen door preventief op je gezondheid te letten. Maar wist
Als klant in mijn praktijk ken je vast mijn ‘stokpaardje’ …. De Bloedsuikerspiegel. En dat is niet voor niets, want je bloedsuikerspiegel heeft een enorme
Ondanks de nachtvorst laten de eerste tekenen van het voorjaar zich al zien. De narcissen komen al op, de zon wint aan kracht en de
Veel mensen die het EPD3 programma hebben gevolgd gaan bewuster eten na het ervaren van de positieve effecten van het programma op hun gezondheid. Maar
In de jaren 60/70 werd cholesterol voorgesteld als dikke vet klodders die een rioolbuis verstoppen. Deze vergelijking werd gemaakt om duidelijk te maken hoe cholesterol
Alle dagen heel druk In deze drukke decembermaand kan iedereen het gevoel van druk zijn vast beamen. Maar kinderen en mensen met ADHD hebben het
“Soms zit het roer zo vast dat in kringetjes ronddraait” Bij ‘het roer om’ denken mensen meteen aan het tv-programma ‘Ik vertrek’. Maar je hoeft
Tips hoe jij gezond kan slapen Behoort u tot die mensen die maar heel weinig slaapuren nodig hebben en zich toch fit voelen? Dat kan,
Dit jaar is het jojo-en met het weer. Lijkt de herfst er eindelijk aan te komen, wordt het toch nog weer 24 graden. Als je
Bij het ouder worden verandert ons lijf. Dat is bijvoorbeeld te merken aan het afnemen van de kwaliteit van de zintuigen. Hierdoor ontvangen we minder
Hormonen en voeding Wanneer de hormoonbalans ontregeld raakt, kunnen we daar flink last van hebben. Bijvoorbeeld meer irritatie, minder gevoel van plezier, verlaagd libido, trillerigheid,
De overgang en ‘midlife’ is een tijd waarin de balans van het leven opgemaakt wordt. Opvallend is dat veel mensen in deze levensfase kiezen voor
Wat heeft persoonlijke ontwikkeling met eten te maken? Dat vroeg ik mij af voor het schrijven van deze rubriek. Persoonlijke ontwikkeling komt in mijn beleving
Tips wat jij kan doen aan een blaasontsteking. In mijn praktijk kom ik het vaak tegen: vrouwen die geplaagd worden door steeds terugkerende blaasontstekingen. De
Speciaal voor Sinterklaas Sinterklaas komt er bijna weer aan. Als je wilt voorkomen dat je voor de bijl te gaat met chocoladeletters, pepernoten en speculaaskoeken uit de
Gezond Curry recept (en snel) Als je niet veel tijd hebt is het fijn om snel iets lekkers op tafel te zetten… een Hurry Curry
Een vaak gehoorde uitspraak over homeopathie is dat het niet kan werken omdat er niets in de middelen zit. De Vereniging tegen Kwakzalverij blijft deze stelling
Hoe leuk is het om zelf iets te brouwen dat heilzaam is voor je darmen. Kefir! Ik ken het nog van vroeger toen veel mensen in de
Hoe zit dat nou met GM? We komen allemaal in aanraking met genetisch gemanipuleerde (GM) producten. Of we dat nu willen of niet. Als iets
Bij het ouder worden verandert je lichaam. Alles wordt wat minder soepel en elastisch. De huid wordt slapper, de spieren strammer; we krimpen en drogen
De overheid heeft een website gelanceerd met informatie over het wereldwijde probleem van antibiotica resistentie (www.daarwordtiedereenbetervan.nl). Minister Schippers trekt 16 miljoen euro uit voor onderzoek naar
Als je, net als ik, uit het tijdperk van Paulus de Boskabouter komt, dan herinnert je je nog de heksenbrouwseltjes die Eucalypta bereidde: een soep
En hoe plantaardig eten hieraan kan bijdragen: Mensen gaan plantaardig eten om verschillende redenen: Gewichtsverlies Meer energie Vermijden hart- en vaatziekte Minder afhankelijkheid van pillen
Voel je je vermoeid? Ga bewegen! Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze of te moe zijn als ze thuis komen van het werk of
Vlees is de laatste dagen een hot item. Met name bewerkt vlees (worst, vleeswaren e.d.) worden in verband gebracht met een verhoogd risico op darmkanker.
Kruiden – klein maar fijn. Thuis probeer ik mijn maaltijden altijd extra smakelijk te maken door veel kruiden te gebruiken. Hierdoor heb je meestal ook
20-25% van de ouderen in instellingen of in thuiszorg zijn ondervoed. Dat heeft vergaande gevolgen voor het geheugen, evenwicht en gemoedstoestand. Mensen met dementie lopen nog meer
Er zijn mensen die houden van actieve vakanties zoals bergwandelen. Dat zijn meestal niet de mensen die problemen hebben met hun gewicht. Maar voor de
Penneweert
Homeopathie
Deventerstraat 130T
7321 CD Apeldoorn
T: 06-30055783
E: info@penneweerthomeopathie.nl
