Blog

Waarom EPD3 werkt

Veel mensen die het EPD3 programma hebben gevolgd gaan bewuster eten na het ervaren van de positieve effecten van het programma op hun gezondheid. Maar

Lees verder »

Corona Spreekuur

Corona Spreekuur Het Coronavirus neemt epidemische vormen aan. Het veroorzaakt een zware griep die voor zwakkere mensen met gezondheidsproblemen, zoals longklachten of verlaagd immuunsysteem, levensbedreigend

Lees verder »

Is cholesterol gevaarlijk?

In de jaren 60/70 werd cholesterol voorgesteld als dikke vet klodders die een rioolbuis verstoppen. Deze vergelijking werd gemaakt om duidelijk te maken hoe cholesterol

Lees verder »

Het roer om

“Soms zit het roer zo vast dat in kringetjes ronddraait” Bij ‘het roer om’ denken mensen meteen aan het tv-programma ‘Ik vertrek’. Maar je hoeft

Lees verder »

Gezonde slaap

Tips hoe jij gezond kan slapen Behoort u tot die mensen die maar heel weinig slaapuren nodig hebben en zich toch fit voelen? Dat kan,

Lees verder »

Hoe word je 100+?

De overgang en ‘midlife’ is een tijd waarin de balans van het leven opgemaakt wordt. Opvallend is dat veel mensen in deze levensfase kiezen voor

Lees verder »

Bewust leven, bewust eten

Wat heeft persoonlijke ontwikkeling met eten te maken? Dat vroeg ik mij af voor het schrijven van deze rubriek. Persoonlijke ontwikkeling komt in mijn beleving

Lees verder »

Blaasontsteking de baas

Tips wat jij kan doen aan een blaasontsteking. In mijn praktijk kom ik het vaak tegen: vrouwen die geplaagd worden door steeds terugkerende blaasontstekingen. De

Lees verder »

Suikervrije speculaastaart

Speciaal voor Sinterklaas Sinterklaas komt er bijna weer aan. Als je wilt voorkomen dat je voor de bijl te gaat met chocoladeletters, pepernoten en speculaaskoeken uit de

Lees verder »

Hurry Curry

Gezond Curry recept (en snel) Als je niet veel tijd hebt is het fijn om snel iets lekkers op tafel te zetten… een Hurry Curry

Lees verder »

Homeopathie placebo

Een vaak gehoorde uitspraak over homeopathie is dat het niet kan werken omdat er niets in de middelen zit. De Vereniging tegen Kwakzalverij blijft deze stelling

Lees verder »

Nieuw in de praktijk

Regelmatig vragen patiënten mij of ik kan constateren of er misschien tekorten zijn aan bepaalde stoffen (zoals bijvoorbeeld vitamine B12, vitamine D, C en de

Lees verder »

Wake Up Call

De mensen die mij kennen weten dat ik heel zorgvuldig met mijn gezondheid om ga. Eigenlijk ben ik nooit ziek en ik was vastberaden om

Lees verder »

Heb je last van terugkerende infecties?

De overheid heeft een website gelanceerd met informatie over het wereldwijde probleem van antibiotica resistentie (www.daarwordtiedereenbetervan.nl). Minister Schippers trekt 16 miljoen euro  uit voor onderzoek naar

Lees verder »

Heksenbrouwsels

Als je, net als ik, uit het tijdperk van Paulus de Boskabouter komt, dan herinnert je je nog de heksenbrouwseltjes die Eucalypta bereidde: een soep

Lees verder »

Gratis Homeopathiewijzer

De patiëntenvereniging Homeopathie geeft een gratis homeopathiewijzer uit! De Homeopathiewijzer is een handige informatiegids voor iedereen die wel eens een homeopathisch zelfzorgmiddel gebruikt of zou

Lees verder »