Je wordt niet moe…

“Je wordt niet moe van de bergen die je wilt beklimmen, maar van het steentje in je schoen.”

Deze spreuk las ik laatst op mijn kalender in de praktijk. Er over nadenkend realiseerde ik me dat hinderlijke steentjes je inderdaad af kunnen houden van wat je eigenlijk wilt bereiken.

Misschien is dat de reden dat we ieder jaar weer beginnen met goede voornemens – die gaan vaak over die ‘steentjes’

Wat zijn jouw steentjes?

Als jouw goede voornemens gaan over de wens om meer te bewegen, af te vallen, gezonder te eten, je fitter te voelen en minder te stressen, dan ben je niet de enige! En dat is niet voor niets, want de voordelen ervan zijn groot:  

• Je voelt je fitter en beter in je lijf
• Je voelt je blijer en actiever
• Je spijsvertering gaat beter werken
• En je lichaam kan zich herstellen waardoor hinderlijke kwalen afnemen

Maar om daar te komen is voor veel mensen een worsteling. Het volhouden van een nieuwe levensstijl is lastig. Als dat niet lukt geeft dat weer spanning en teleurstelling en blijf je het steentje voelen.

Dat is precies de reden waarom hetEPD3 stofwisselingsprogramma zo succesvol is: het geeft je een vaste structuur en je hebt geen honger waardoor je niet ‘in de fout’ kunt gaan.

Zo stap je uit die negatieve vicieuze cirkel en maak je een grote stap naar een fitter leven. Precies zoals in het logo van mijn praktijk is uitgebeeld. Je bent van harte welkom in mijn praktijk.

Ik wens je een goede start in dit nieuwe jaar!